Mleko dla każdego

Jednym z najczęściej pijanych napojów jest mleko. Wiele osób ma uczulenie na jego składniki, lecz ci, którzy nie muszą ograniczać się w jego picu, powinni korzystać. W mleku znajduje się bardzo dużo wapna oraz witaminy D. Oba składniki są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale przede wszystkim dla układu kostnego. To dzięki nim jest on mocny, wytrzymały, nie łamie się i prawidłowo rozwija. U dzieci zapewnia poprawny wzrost, u nastolatków brak zaburzeń w czasie rozwoju, u dorosłych chroni przed osteoporozą, która jest szczególnie niebezpieczna dla kobiet w okresie menopauzy, kiedy zmniejsza się wchłanianie wapna. Mleko można pijać na róż

Reeead Users' Comments

Zielona kawa

Sposobów na odchudzanie się jest wiele. Poza dietami i tabletkami, niejedna osoba zdecydowała się na odchudzające napoje. Nie dotyczy to tylko proszków z apteki, które mają hamować łaknienie albo spowalniać wchłanianie tłuszczu, lecz również kawy. Kawy prawie zwykłej, ponieważ jest to zielona kawa. Niedawno pojawiła się na rynku i niemal z miejsca została zakwalifikowana jako produkt skutecznie odchudzający. Jest dobrą alternatywą dla zwykłej kawy, która również posiada swoje walory odchudzające, dzięki zawartości kofeiny. Zielona kawa, mielona i parzona dobrze przed wypiciem zapewnia dodatkowe możliwości odchudzające. Przede wszystkim stymuluje ona proces

Reeead Users' Comments