Kawa – najpopularniejszy napój świata

Spożywana w każdym miejscu na świecie, znana na każdej szerokości geograficznej: w Europie, Ameryce, Indiach, Chinach czy Afryce. Kawa jest co najmniej tak popularna jak herbata. Dlaczego? Jej najbardziej znanym działaniem, pożądanym przez większość smakoszy kawy są jej pobudzające właściwości, za które jest odpowiedzialna kofeina w niej zawarta. Pobudza ona organizm oraz  zwiększa sprawność myślenia. Przyczynia się również do zmniejszenia zmęczenia psychicznego i fizycznego. Z względu na jej właściwości pijemy ją najczęściej rano do śniadania. Jednak wiele osób pije ją również po południu „do ciastka”, a niektórzy – choć są to jednostki – wieczorem. Kawa pobudza, dlatego tak często pijemy ją przed pójściem na uczelnię czy do pracy. Jest to również najbardziej pożądany napój podczas studenckiej sesji. Jednak czy kawa ma tylko i wyłącznie dobroczynne właściwości? Tak, ale tylko w przypadku, gdy pijemy ją z umiarem. Kawa w nadmiarze powoduje skutki odwrotne do zamierzonych: zamiast lekkiego pobudzenia i sprawniejszego myślenia powoduje zdenerwowanie, chaos myśli i kołatanie serca (tzw. zdenerwowanie kofeinowe). Pojawiają się trudności chociaż u niektórych osób kawa działa usypiająco. Kawy nie powinni pić diabetycy, oraz osoby mające problemy z sercem.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.