Stop głodówce

Dużo osób żyje w przekonaniu, że oczyszczenie organizmu z toksyn jest równoznaczne z jedno albo dwudniową głodówką. Jest to oczywisty błąd, a do tego niekorzystny dla całego ciała.
Istotnie, po niektórych chorobach lub zabiegach wymagane jest nie jedzenie przez jeden dzień, lecz są to skrajne przypadki. Każda inna głodówka nie przynosi ciału tego, czego oczekują po niej osoby ją przeprowadzające. Nie odchudza tak naprawdę i nie oczyszcza zgodnie z pragnieniami. W czasie głodówki organizm uczy się jedynie, że musi magazynować jedzenie na zapas, co przeradza się w przyrost tkanki tłuszczowej. Dodatkowo głodówki są często wykonywane bez żadnej kontroli, więc ciało przeżywa nieprzyjemny szok, kiedy jadło normalnie, a nagle na jeden lub dwa dni – co nie jest pozytywnym działaniem – pozbawia się je składników mu niezbędnych. Dlatego lepiej nie słuchać popularnych magazynów o jedzeniu i nie wierzyć, że jednodniowa głodówka to dietetyczny cud, ponieważ można się bardzo zawieść.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.